Incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres: por qué ocurre y cómo se trata
La incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres aparece cuando se producen pequeñas pérdidas de orina al realizar actividades que aumentan la presión dentro del abdomen, como toser, estornudar, reír, correr o cargar peso.
Este problema puede presentarse después del embarazo y parto, con el paso de los años o cuando existe debilidad en los músculos y tejidos que ayudan a sostener la vejiga y el suelo pélvico.
En Ginecólogas Perú realizamos una evaluación orientada a identificar el grado de incontinencia y determinar qué opciones de manejo pueden ser adecuadas para cada paciente.
Agendar evaluación ginecológica
¿Por qué se producen pérdidas de orina al hacer esfuerzo?
La vejiga y la uretra cuentan con estructuras que ayudan a mantener el control de la orina.
Cuando estos mecanismos pierden fuerza o soporte, un esfuerzo como toser o saltar puede generar suficiente presión para provocar una pequeña pérdida.
Algunos factores relacionados pueden ser:
- Embarazos y partos previos.
- Debilidad del suelo pélvico.
- Cambios hormonales.
- Menopausia.
- Sobrepeso.
- Tos crónica.
- Cirugías pélvicas previas.
- Actividades de alto impacto.
¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?
El síntoma principal es la pérdida involuntaria de orina durante un esfuerzo.
Puede aparecer al:
- Toser.
- Estornudar.
- Reír.
- Saltar.
- Correr.
- Levantar peso.
- Realizar determinados ejercicios.
Al inicio, las pérdidas pueden ser pequeñas y ocasionales, pero en algunas mujeres pueden aumentar con el tiempo.
¿Cómo se evalúa la incontinencia urinaria de esfuerzo?
La evaluación comienza con los antecedentes y las situaciones en las que aparecen las pérdidas.
También puede valorarse:
- Frecuencia de los episodios.
- Cantidad aproximada de pérdida.
- Antecedentes de embarazo y parto.
- Síntomas urinarios adicionales.
- Estado del suelo pélvico.
Dependiendo de cada caso, pueden considerarse estudios complementarios para conocer mejor el funcionamiento de la vejiga y descartar otras causas.
¿Qué opciones de tratamiento existen?
El tratamiento depende del grado de incontinencia, la edad y las características de cada paciente.
Entre las opciones que pueden considerarse se encuentran:
- Fortalecimiento del suelo pélvico.
- Cambios en determinados hábitos.
- Control de factores que aumentan la presión abdominal.
- Rehabilitación del suelo pélvico.
- Tratamientos específicos según el grado de incontinencia.
No todas las pacientes necesitan el mismo tratamiento, por lo que la evaluación previa es importante.
En Ginecólogas Perú, el manejo se orienta de manera individual según los síntomas y necesidades de cada mujer.
¿Cuándo conviene acudir a la ginecóloga?
Es recomendable consultar cuando las pérdidas de orina comienzan a repetirse o afectan actividades como hacer ejercicio, trabajar o salir con tranquilidad.
También conviene realizar una evaluación si:
- Las pérdidas aumentan.
- Aparecen con esfuerzos cada vez menores.
- Se necesita utilizar protectores con frecuencia.
- Los síntomas comenzaron después del embarazo o parto.
- Existe dificultad para controlar la orina durante el ejercicio.
En Ginecólogas Perú podemos ayudarte a identificar el grado de incontinencia urinaria de esfuerzo y orientar las opciones de manejo más adecuadas según tu caso.